🥔 1 ZUPPA DI CAVOLO NERO - 500 g ( cavolo nero , patate e porro ,mela Kissabel)
🥦🥒🥔🥬🥕 VELLUTATA VITAMINICA-500 gr (con 11 tipi di verdure di stagione ).
🥔1 VELLUTATA ORANGE -500 g (zucca , ,batate e carote )
🥦1VELLUTATA DI FINOCCHIO 500 g (finocchio, porro e patate)
🥦🥒1VELLUTATA DI SEDANO RAPA - 500 g (sedano rapa , patate e porro )
🍄1 PEPERONI DA SPADELLARE- 400 g ( peperoni e prezzemolo )
🥬1 MELANZANE + ZUCCA DA GRATINARE- 400 g ( melanzane ,zucca , pane grattugiato, formaggio grana, prezzemolo e pochissimo aglio in polvere)
In forno per 10-15 min
🟢1 INSALATA SFIZIOSA - 350 g (cappuccio bianco, CAPPUCCIO VIOLA , CAROTE + ANANAS )
⚪️🍎🍏1 PANE CON LA FARINA DI SEGALE , LIEVITO MADRE E SEMI DI LINO ( la disponibilità del pane e un pó diversa perché ne abbiamo più tipi ....con semi di lino ,con semi di finocchio, semi di girasole....il pane vi arriva già tagliato a fette per poter essere anche congelato.....si tira fuori una fetta due e in 2-3 ore può essere mangiato oppure la sera per la mattina.... si può fare anche dei crostini per le vellutate.....
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