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Mele Melinda

Mele Melinda

2,60
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Le mele sono un concentrato di antiossidanti e ricche di fibre, sono utile per tenere sotto controllo i valori di colesterolo e glicemia.

Tanta acqua e una grande quantità di fibre (tra cui la pectina) rendono le mele un frutto molto saziante, con un apporto calorico di appena 44 calorie per 100 g di mela fresca senza buccia.

Inoltre, la ricchezza di fibre favorisce anche il benessere dell’intestino, stimolando la crescita di un sano microbiota e aiutando a regolarizzare la sua funzionalità in caso sia di stitichezza che di diarrea.

La mela è equilibrata nelle sue proprietà organolettiche e nutrizionali, versatile perché si presta a tantissimi modi di consumo ed uso gastronomico.

Oltre che ad un consumo fresco tal quale o in macedonie, la mela si presta in cucina a numerosissimi utilizzi. Innumerevoli sono le ricette di dolci a base di mela. Il frutto è protagonista anche in moltissime preparazioni salate.


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